Программа состоит из разминки и 3 тренировок по 13 минут на самые проблемные места: живот, ягодицы и ноги.
Вроде бы ничего нового не показали, но тем не менее общее впечатление и физические ощущения от программы положительные. Ну и смотреть на красавицу Кати одно удовольствие.
В общем, удачная тренировка получилась.
