Главная Bookmark and Share

Автор
Тема: New York City Ballet Workout  (Прочитано 2124 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Олег

  • Как здорово, что все мы здесь, сегодня собрались.
  • Администратор
  • Элита
  • *
  • Сообщений: 5285
  • Рейтинг на сайте: 207
  • Пол: Мужской
  • Скачали сами, прокомментируйте для других!
New York City Ballet Workout
« : 23 Мая 2009, 22:50:26 »
New York City Ballet Workout Volume


New York City Ballet Workout 2 builds on the strong ballet fundamentals of the first DVD to help you sculpt a better, more agile body. Once again, under the direction of Ballet Master in Chief, Peter Martins, it features an all-new exercise program utilizing the latest workout techniques used by some of New York City Ballet's finest dancers.
 
     Code:    
        

или

http://krasa.ifolder.ru/17971746
http://krasa.ifolder.ru/17972399
http://krasa.ifolder.ru/17973254
http://krasa.ifolder.ru/17978380
http://krasa.ifolder.ru/17978956
http://krasa.ifolder.ru/17979152
Уважаемые Гости и Пользователи нашего сайта.
Посетите наш онлайн журнал

Помните,основой нашего форума является дружелюбие, взаимоуважение.
Те с кем вы общаетесь - такие же люди как и вы, со своими достоинствами и недостатками.
Уважайте себя и других. Прочитайте
Правила поведения на сайте
Как качать и как открывать... Все ответы на вопросы...Читать

Желание видеть все разделы сайта? Пройдите регистрацию и получите все привилегии на сайте после 5 сообщений !!!
Наша кнопка:
Цитировать
<a href="http://beautydar.cc/" target=_blank><img height=31 title="beautydar.cc " src="http://beautydar.cc/Knopka.gif" width=88 border=0>
</a>

Красота в подарок

New York City Ballet Workout
« : 23 Мая 2009, 22:50:26 »

Оффлайн Lidochka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 5
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #1 : 30 Августа 2009, 20:59:53 »
А ссылку на первую часть можно??? я не нашла... или на этом сайте нет???

Красота в подарок

Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #1 : 30 Августа 2009, 20:59:53 »

Онлайн Solnce

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 997
  • Рейтинг на сайте: 388
  • Пол: Женский
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #2 : 30 Августа 2009, 22:29:27 »


Название: New York City Ballet workout
Жанр: Спорт, Обучающий фильм
Язык: Английский
Длительность: 58 мин.
Размер: 654 Mb

Editorial Review:
Do you envy ballet dancers their long, lean bodies and graceful, elegant movements? This beautifully produced exercise video was developed by Peter Martins and the New York City Ballet with the New York Sports Club. First you watch the rippling muscles of four gorgeous ballet dancers (two men and two women) performing warm-up moves to classical ballet music. Martins uses ballet terminology in his cuing and no technique is taught, so it's look-and-follow if you have no previous ballet training. Next you get down on a mat for slow lower-body stretches. A difficult abdominal series is next, followed by "floor barre" exercises to tone the thighs and buttocks while still using the abdominals. After introducing moves to strengthen the back and upper body, Martins runs through a series of standing exercise segments using various ballet movements to strengthen the legs and postural muscles. The workout is divided into 17 short sections, which may give it a disjointed feeling if you're used to more continuity. At the end is a bonus sequence with profiles of the four performers, all dancers with the New York City Ballet. We get to watch them performing, practicing, and eating. One dancer makes the point that ballet is very athletic, but because it's supposed to look ethereal, the hard work stays hidden from the audience. If you love ballet (even just watching it), you'll enjoy this workout.

Скачать:

http://rapidshare.com/files/22212716/New_York_City_Ballet_workout.part1.rar
http://rapidshare.com/files/22217511/New_York_City_Ballet_workout.part2.rar
http://rapidshare.com/files/22220446/New_York_City_Ballet_workout.part3.rar
http://rapidshare.com/files/22227995/New_York_City_Ballet_workout.part4.rar
http://rapidshare.com/files/22234588/New_York_City_Ballet_workout.part5.rar
http://rapidshare.com/files/22240389/New_York_City_Ballet_workout.part6.rar
http://rapidshare.com/files/22246471/New_York_City_Ballet_workout.part7.rar
http://rapidshare.com/files/22248908/New_York_City_Ballet_workout.part8.rar

или

http://krasa.ifolder.ru/17980088
http://krasa.ifolder.ru/17984232
http://krasa.ifolder.ru/17986856
http://krasa.ifolder.ru/17987732
http://krasa.ifolder.ru/17988041

P.S. Здесь есть всё! А если нет - будет. `*`
Никогда не спорьте с дураками: опустят до своего уровня и одержат победу за счёт опыта


Красота в подарок

Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #2 : 30 Августа 2009, 22:29:27 »

Оффлайн Lidochka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 5
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #3 : 30 Августа 2009, 23:18:01 »
Solnce, Огромное спасибо!!! Щас буду качать)))) Суперский сайт!!!!! Точно, есть всё!!!!

Оффлайн Lidochka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 5
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #4 : 30 Августа 2009, 23:37:51 »
У меня почему-то не качается... нажимаю на ссылку и он мне пишет, что закачака передана в Download Master... И скачивает архив размером 12 КВ... Не пожскажите почему???

Онлайн Solnce

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 997
  • Рейтинг на сайте: 388
  • Пол: Женский
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #5 : 31 Августа 2009, 08:30:12 »
Ну, по идее, так бывает, если у Вас установлен мастер закачки Download Master, сначала скачивается html-файл в 12 Кб, а потом надо зайти в этот мастер закачек, открыть этот файлик, и дальше как обычно в рапиде. Скорее всего, этот мастер установлен у Вас, иначе не выдавало б такого сообщения. Можно другим способом. Скачайте ещё одну ссылку, обратите внимание, куда её сохраняет (там будет и первая), войдите на компе в эту папку и откройте скачанную ссылку. А дальше должно быть как обычно в рапиде.
Попробуйте, может, кто ещё меня поправит.
Никогда не спорьте с дураками: опустят до своего уровня и одержат победу за счёт опыта


Оффлайн Lidochka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 5
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #6 : 31 Августа 2009, 08:43:44 »
Видимо вчера глюк был!!!! А сегодня всё нормально!!!
У меня правда установлен Download Master, но никогда такого не было... Видимо правда глюк...
Ещё раз спасибо, Solnce!!!!!!!

Онлайн Solnce

  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 997
  • Рейтинг на сайте: 388
  • Пол: Женский
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #7 : 31 Августа 2009, 08:55:32 »
Да не за что! У меня самой этот мастер есть, поэтому и знаю, как он себя ведёт.
Качайте и занимайтесь на здоровье!  `
P.S. Я вчера видела программы по балету, но не смотрела, что там. Вас интересует балет вообще, или только эта программа?
Никогда не спорьте с дураками: опустят до своего уровня и одержат победу за счёт опыта


Оффлайн Lidochka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 5
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #8 : 31 Августа 2009, 09:00:57 »
Именно эта программа.... Я английский небольно знаю, но то, что я прочитала в анотации мне понравилось... Просто интересно посмотреть... Может даже и позанимаюсь))) Там же написано, что для занятий не обязательно до этого заниматься балетом....
Может быть втянусь и понравиться))))

Оффлайн Lyusha

  • Новички
  • Сообщений: 2
  • Рейтинг на сайте: 1
  • Пол: Женский
  • Здравствуй лето...
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #9 : 31 Августа 2009, 10:30:38 »

Качайте и занимайтесь на здоровье!  `
P.S. Я вчера видела программы по балету, но не смотрела, что там. Вас интересует балет вообще, или только эта программа?

Спасибо))) `
ОЧЕНЬ интересуют..

Оффлайн makalih

  • Новички
  • Сообщений: 4
  • Рейтинг на сайте: 3
  • Пол: Женский
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #10 : 24 Ноября 2009, 12:20:14 »
Огромное спасибо! Потрясающе красивые программы!

Оффлайн Brittany

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 366
  • Рейтинг на сайте: 116
  • Пол: Женский
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #11 : 23 Января 2010, 16:52:37 »
Тренировки сделаны очень красиво. И фон и музыка. В общем, приятно заниматься.
Если наступит конец света - любовь спасет мир!



Оффлайн Олег

  • Как здорово, что все мы здесь, сегодня собрались.
  • Администратор
  • Элита
  • *
  • Сообщений: 5285
  • Рейтинг на сайте: 207
  • Пол: Мужской
  • Скачали сами, прокомментируйте для других!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #12 : 01 Февраля 2010, 11:08:44 »

Do you envy ballet dancers their long, lean bodies andgraceful, elegant movements? This beautifully produced exercise videowas developed by Peter Martins and the New York City Ballet with theNew York Sports Club. First you watch the rippling muscles of fourgorgeous ballet dancers (two men and two women) performing warm-upmoves to classical ballet music. Martins uses ballet terminology in hiscuing and no technique is taught, so it's look-and-follow if you haveno previous ballet training. Next you get down on a mat for slowlower-body stretches. A difficult abdominal series is next, followed by"floor barre" exercises to tone the thighs and buttocks while stillusing the abdominals. After introducing moves to strengthen the backand upper body, Martins runs through a series of standing exercisesegments using various ballet movements to strengthen the legs andpostural muscles. The workout is divided into 17 short sections, whichmay give it a disjointed feeling if you're used to more continuity. Atthe end is a bonus sequence with profiles of the four performers, alldancers with the New York City Ballet. We get to watch them performing,practicing, and eating. One dancer makes the point that ballet is veryathletic, but because it's supposed to look ethereal, the hard workstays hidden from the audience. If you love ballet (even just watchingit), you'll enjoy this workout. (By the way, Sarah Jessica Parkerintroduces the video but does not have any other role in it.) --JoanPrice


Doyou envy ballet dancers their long, lean bodies and graceful, elegantmovements? This beautifully produced exercise video was developed byPeter Martins and the New York City Ballet with the New York SportsClub. First you watch the rippling muscles of four gorgeous balletdancers (two men and two women) performing warm-up moves to classicalballet music. Martins uses ballet terminology in his cuing and notechnique is taught, so it's look-and-follow if you have no previousballet training. Next you get down on a mat for slow lower-bodystretches. A difficult abdominal series is next, followed by "floorbarre" exercises to tone the thighs and buttocks while still using theabdominals. After introducing moves to strengthen the back and upperbody, Martins runs through a series of standing exercise segments usingvarious ballet movements to strengthen the legs and postural muscles.The workout is divided into 17 short sections, which may give it adisjointed feeling if you're used to more continuity. At the end is abonus sequence with profiles of the four performers, all dancers withthe New York City Ballet. We get to watch them performing, practicing,and eating. One dancer makes the point that ballet is very athletic,but because it's supposed to look ethereal, the hard work stays hiddenfrom the audience. If you love ballet (even just watching it), you'llenjoy this workout. (By the way, Sarah Jessica Parker introduces thevideo but does not have any other role in it.) --Joan Price



English | ISO | 4.19Gb
Genre: eLearning

скачать:



Rapidshare
http://rapidshare.com/files/308601937/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part01.rar
http://rapidshare.com/files/308602776/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part02.rar
http://rapidshare.com/files/308602718/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part03.rar
http://rapidshare.com/files/308604963/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part04.rar
http://rapidshare.com/files/308599579/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part05.rar
http://rapidshare.com/files/308599572/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part06.rar
http://rapidshare.com/files/308599566/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part07.rar
http://rapidshare.com/files/308599503/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part08.rar
http://rapidshare.com/files/308599554/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part09.rar
http://rapidshare.com/files/308599509/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part10.rar
http://rapidshare.com/files/308599584/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part11.rar
http://rapidshare.com/files/308599547/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part12.rar
http://rapidshare.com/files/308599518/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part13.rar
http://rapidshare.com/files/308600903/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part14.rar
http://rapidshare.com/files/308600930/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part15.rar
http://rapidshare.com/files/308600935/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part16.rar
http://rapidshare.com/files/308600963/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part17.rar
http://rapidshare.com/files/308600983/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part18.rar
http://rapidshare.com/files/308600967/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part19.rar
http://rapidshare.com/files/308601000/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part20.rar
http://rapidshare.com/files/308601045/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part21.rar
http://rapidshare.com/files/308600332/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part22.rar
http://rapidshare.com/files/308600339/KiemCun.NewYork.City.Ballet.sfv

Storage.to
http://www.storage.to/get/CE2kMcLo/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part01.rar
http://www.storage.to/get/L0NR8IRU/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part02.rar
http://www.storage.to/get/ktVOsPwh/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part03.rar
http://www.storage.to/get/Cw54Fc5h/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part04.rar
http://www.storage.to/get/4j87FVj6/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part05.rar
http://www.storage.to/get/6fAwKZsj/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part06.rar
http://www.storage.to/get/l7kdzXj6/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part07.rar
http://www.storage.to/get/fNohFbDy/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part08.rar
http://www.storage.to/get/dm6AUvbq/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part09.rar
http://www.storage.to/get/Xx5Ei4W7/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part10.rar
http://www.storage.to/get/4gkLfL4H/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part11.rar
http://www.storage.to/get/jLUX8j8p/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part12.rar
http://www.storage.to/get/LIV6Ry90/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part13.rar
http://www.storage.to/get/xEIHuXc1/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part14.rar
http://www.storage.to/get/2rhM7cBg/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part15.rar
http://www.storage.to/get/Uzg0IbMw/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part16.rar
http://www.storage.to/get/kosiq6cr/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part17.rar
http://www.storage.to/get/c85tPOHn/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part18.rar
http://www.storage.to/get/3UxRbqcV/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part19.rar
http://www.storage.to/get/0zs6aiWU/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part20.rar
http://www.storage.to/get/D03M7B8H/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part21.rar
http://www.storage.to/get/G6172Sr6/KiemCun.NewYork.City.Ballet.part22.rar
http://www.storage.to/get/b8a2nDBv/KiemCun.NewYork.City.Ballet.sfv
Уважаемые Гости и Пользователи нашего сайта.
Посетите наш онлайн журнал

Помните,основой нашего форума является дружелюбие, взаимоуважение.
Те с кем вы общаетесь - такие же люди как и вы, со своими достоинствами и недостатками.
Уважайте себя и других. Прочитайте
Правила поведения на сайте
Как качать и как открывать... Все ответы на вопросы...Читать

Желание видеть все разделы сайта? Пройдите регистрацию и получите все привилегии на сайте после 5 сообщений !!!
Наша кнопка:
Цитировать
<a href="http://beautydar.cc/" target=_blank><img height=31 title="beautydar.cc " src="http://beautydar.cc/Knopka.gif" width=88 border=0>
</a>

Оффлайн мисс фитнес

  • Новички
  • Сообщений: 3
  • Рейтинг на сайте: 4
  • Пол: Женский
  • Правила сайта прочитаны!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #13 : 28 Февраля 2010, 09:37:32 »
потрясающие программы ...эффективные,красивые...а какие тела у танцовщиков ~`

Оффлайн Clairine

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 6
  • Рейтинг на сайте: 1
  • Пол: Женский
  • Всем приветик!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #14 : 01 Апреля 2010, 06:20:31 »
Одна из самых моих любимых программ! Несложно и очень эффективно. Хорошее музыкальное сопровождение и приятные исполнители.

Оффлайн love_mi

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 7
  • Рейтинг на сайте: 0
  • Правила сайта прочитаны!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #15 : 11 Апреля 2010, 11:59:33 »
качаю первую часть... в предвосхищении... #$@

Оффлайн tumanda

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 20
  • Рейтинг на сайте: 3
  • Пол: Женский
  • Правила сайта прочитаны!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #16 : 30 Апреля 2010, 14:48:40 »
А мог бы кто нибудь залить на ифолдер ? оочень хочется скачать  `

Оффлайн Aries

  • Моя жизнь - мои правила!!!
  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 823
  • Рейтинг на сайте: 298
  • Пол: Женский
  • Кто сказал что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #17 : 02 Июня 2010, 17:38:07 »
Не знаю актуальна ли еще  просьба с ifolder или нет, но на всякий случай ссылки разместила в теме.

Интересные такие программки. под красивую классическую музыку. Необычно. Должны быть эффективными, не зря же у всех балерин фигурки, как у статуэток.

Оффлайн maka

  • Зачастившие
  • *
  • Сообщений: 11
  • Рейтинг на сайте: 2
  • Пол: Женский
  • Правила сайта прочитаны!
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #18 : 05 Июня 2010, 15:12:16 »
Ух ты! Фитнесс-балет. Качаю. Раньше не видела ничего подобного.
Скажите пожалуйста, в данных программах сложные упражнения или они подойдут только для продвинутого уровня?

Оффлайн Aries

  • Моя жизнь - мои правила!!!
  • Глобальный модератор
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 823
  • Рейтинг на сайте: 298
  • Пол: Женский
  • Кто сказал что чудес не бывает??? А я тогда кто???
Re: New York City Ballet Workout
« Ответ #19 : 05 Июня 2010, 16:16:06 »
да нет, вроде не очень сложные.

 

Все материалы (ресурсы, информация), размещенные на сайте beautydar.cc взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта. Материалы используются в некоммерческих целях. Администрация, владельцы и создатели сайта beautydar.cc не несут ответственность за использование материалов, доступных на сайте. Все материалы размещены исключительно в ознакомительных целях.