[Олег]

Bodyflex. Великолепная фигура за 15 минут в день! Видео


Год выхода: 1992
Продолжительность: 00:13:18
Язык: английский
Перевод: нет
Жанр: Обучающее видео
В ролях: Грир Чайлдерс

Формат: avi
Качество: VHSRip
Видео: 352*240
Звук: 96 KBit/sec
Размер: 84.57 Мб

Описание: Если вы хотите быть здоровыми, похудеть и великолепно чувствовать себя - тогда эта программа для вас!
Ведущая - создательница системы Бодифлекс - Чайлдерс Грир.
Эффективный комплекс несложных упражнении (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие лишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

http://rapidshare.com/files/166666265/bodyflex.avi

http://ifolder.ru/9226978

[Danj25]

Огромное  спасибо!!!

[Аня Горобец]

Многие хвалят этот бодифлекс так прям худают .Скачала я себе Грир Чайлдерс мне абсолютно не понравилось  , корчить рожицы и дыхание такое , может кто-то и похудает у кого 20 кг лишнего веса , на любителя конечно .

[Кася]

Вот уж действительно на любителя!В своё время у меня было 30 кг лишнего веса(после родов)и мне боди-флекс не только не помог(не похудела ни на грамм),но и навредил,т.к. боди-флексом надо заниматься 100% здоровым людям,потому что если есть хоть одно малейшее уплотнение ,киста(мастопатия тоже считается)  в организме она увеличится !!!! так вот покажите мне человека который на100% здоров и обследовался у специалистов целиком и полностью.

[LisaR]

Присоединяюсь к вышенаписааному! Не знаю людей, которым бы он помог похудеть. Сама пробовала, но для меня это слишком пассивный способ. Возможно просто не верю в этот метод.

[томик]

Девочки,полностью с вами согласна,пока не меньше 30 минут не отскачишь кардио и силовых ещё минут 30 не сделаешь,никакой лишний вес никуда не денется,убедилась на своём личном опыте.А у кого слишком большой лишний вес надо много ходить,а не дышать и корчить рожицы

[Brittany]

Я тоже передумала заниматься. Читала где-то, что если позанимаешься, а потом перестанешь, то твое состояние ухудшится. То есть, если начал заниматься, то навсегда. Не знаю правда это ли нет, но я тоже за тренировки обычные.