Тема: 30 Minutes to Fitness: Bootcamp

[Solnce]

File Name: KCM 30Minute Bootcamp.avi
File Size (in bytes): 966,769,620
Video Codec Type: XVID
Duration: 1:17:51
Frame: 624x464 SAR 1.345 DAR 1.345 FPS 29.970
Video Bitrate (kbps): 1520 QF: 0.175
Audio Bitrate(kbps): 128 CBR

http://rapidshare.com/files/228234420/KCM_30Minute_Bootcamp.part1.rar
http://rapidshare.com/files/228217976/KCM_30Minute_Bootcamp.part2.rar
http://rapidshare.com/files/228202303/KCM_30Minute_Bootcamp.part3.rar
http://rapidshare.com/files/228187417/KCM_30Minute_Bootcamp.part4.rar
http://rapidshare.com/files/228174669/KCM_30Minute_Bootcamp.part5.rar

: http://beautydar.cc/index.php/topic,4388.msg10483.html#msg10483

[МаринаТ]

Келли великолепна и в этой программе! Очень хорошая, абсолютно небанальная тренировка высокой интенсивности. Мне кажется, что подойдет она все же более или менее подготовленным - много прыжков, да еще и с гантелями в руках.

: http://beautydar.cc/index.php/topic,4388.msg13131.html#msg13131