[Олег]

FitPrime Lean

 
 Renowned Master Instructor Keli Roberts leads this fast and light pilates-cardio-yoga-weights FUSION. Lean burns calories with lots of cardio and no fancy footwork.
 
 Lean also includes Non-DominantSM(weak side first) weight compulsories for legs, back, chest, shoulders and arms to develop functional fitness and improve posture. Core and floor exercises flatten your tummy and shape the hip and thigh. Vinyasa (flow) Yoga leaves you refreshed and energized.
 
 
 
 Format: avi (DVDRip)
 Language: English
 Video: xvid, 640x464, 1998,63 kbit/s
 Audio: AC3, 128,00 kbit/s
 Size: 671 MB
 Duration:0:43:54

http://beautydar.ifolder.ru/14910597
http://beautydar.ifolder.ru/14910598
http://beautydar.ifolder.ru/14910599
http://beautydar.ifolder.ru/14910600
http://beautydar.ifolder.ru/14910601
http://beautydar.ifolder.ru/14910602
http://beautydar.ifolder.ru/14910603
http://beautydar.ifolder.ru/14910604

 
 http://rapidshare.com/files/302895861/LEAN.part1.rar
 http://rapidshare.com/files/302902691/LEAN.part2.rar
 http://rapidshare.com/files/302908594/LEAN.part3.rar
 http://rapidshare.com/files/302888121/LEAN.part4.rar
 
 Training Calendars
 

[Малинка373]

интересный комплекс и расписание занятий есть. Олег можете, пожалуйста, выложить програмы этого комплекса на ифолд?

[Олег]

интересный комплекс и расписание занятий есть. Олег можете, пожалуйста, выложить програмы этого комплекса на ифолд?

Сегодня после обеда зеркало на ифолдер вставлю в саму тему