Тема: Стретчинг (растяжка)

[Олег]

Стретчинг (растяжка)

Фильм нормальный, перевод отличный, каждое упражнение разжевано для полного усвоения и переваривания  , поэтому упражнений мало в основном для позвоночника и попы. 
Название:Стретчинг (растяжка)
Год выпуска: 1999
Страна: Чехия
Язык: профессиональный русский перевод
Жанр: Stretching комплекс упражнений
Продолжительность: 00:52:56
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: DivX 5 720x544 25.00fps 1394Kbps [Video 0]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz 6ch 448Kbps [Audio 1]
Объем: 733 мб

Описание:

Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и мужчин проводящих большую часть рабочего дня сидя. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, можно делать даже дома утром или вечером перед сном. На диске записана программа которая позволит Вам не только продлить молодость, сохранить фигуру и поддержать хорошее настроение, но и предупредит возможные спортивные и бытовые травмы.

Кроме стретчинговых упражнений, которые занимают большую часть фильма, также представлена техника расслабляющего массажа.

Скачать:

http://beautydar.ifolder.ru/14136168
http://beautydar.ifolder.ru/14136169
http://beautydar.ifolder.ru/14136480
http://beautydar.ifolder.ru/14145007
http://beautydar.ifolder.ru/14145008
http://beautydar.ifolder.ru/14145009
http://beautydar.ifolder.ru/14145010
http://beautydar.ifolder.ru/14145011

Полные зеркала.
http://rapidshare.com/files/169989554/Stretching_daolubvi.ws.part1.rar
http://rapidshare.com/files/170132060/Stretching_daolubvi.ws.part2.rar
http://rapidshare.com/files/170141201/Stretching_daolubvi.ws.part3.rar
http://rapidshare.com/files/170150822/Stretching_daolubvi.ws.part4.rar
http://rapidshare.com/files/170167204/Stretching_daolubvi.ws.part5.rar
http://rapidshare.com/files/170171403/Stretching_daolubvi.ws.part6.rar
http://rapidshare.com/files/170191648/Stretching_daolubvi.ws.part7.rar
http://rapidshare.com/files/169977473/Stretching_daolubvi.ws.part8.rar
 

[Аня Горобец]

Мне понравилось люблю все новое ,  приятно растянуться после нагрузок .

[Kristina]

АААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я уже люблю ваш сайт!!!!!!!
Курсы по стретчингу просто супер!!!!!!!!!!!!!!

[Аня Горобец]

Хороший комплек , вобще стрейчинг как и йога только упражнения здесь более доступные всем , например как в йоге не все смогут выполнить многие упражнения .Советую для начинающих , для продвинутых лудше йога.

[L0lka]

день добрый! девочки, поделитесь впечатлениями, какой из этих курсов лучше?

[L0lka]

скачала второй комплекс - очень неплохо, особенно если самочувствие не очень, а позаниматься хочется

[Natailiya]

Скажите пожалуйста,это две разные программы? Или одна,просто залита на разные файлообменники?

[Олег]

Скажите пожалуйста,это две разные программы? Или одна,просто залита на разные файлообменники?

Программа залита на разные файлообменники, там есть подписка, что это полные зеркала - т.е. ссылки ифолдера и рапиды взаимозаменяемы и можно качать первую часть с рапиды, вторую с ифолдера и т.д. и в любых вариациях.

[Natailiya]

Всё понятно.Спасибо!