[Олег]

Информация о фильме
Название: Йога от стресса и депрессии
Оригинальное название: Йога от стресса и депрессии
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео

О фильме:
Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие начеловека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе,семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причинойстресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме,и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и кдепрессии.
Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когдачеловек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой,зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах имышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательноговоздействия на него внешнего мира. Бороться со стрессом поможет йога.Прогибы назад и скручивания избавят от чувства зажатости, скованности вобласти грудной клетки. Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле:жесткость мышц, тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны впередуспокоят ум, освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только натело, но и на ум, регулярная практика позволит устранить нервноенапряжение и забыть о стрессе.современного городского жителя этоутопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться. Не всевиды физической активности одинаково полезны и эффективны. О важныхнюансах в выборе вида физической нагрузки рассказывает наш фильм. Нужноучитывать и конституцию человека, возрастную группу, время суток,выбранное для занятий, привычки в питании и т.д. Самым комплексным иэффективным подходом к оздоровлению организма и коррекции веса являетсяйога. Поэтому в нашей программе центральное место занимает утреннийурок йоги со специально подобранными асанами для проработки «проблемныхзон».
Выпущено: Sova films,Россия
Продолжительность: 00:58:17
Перевод: Оригинал

Файл:
Формат: DivX, Avi
Качество: SATRip
Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1139 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 534 Mb

Rapidshare
http://rapidshare.com/files/31819677...DRip.part1.rar
http://rapidshare.com/files/31820522...DRip.part2.rar
http://rapidshare.com/files/31821178...DRip.part3.rar

http://letitbit.net/download/9415.9a...VDRip.avi.html

http://vip-file.com/download/9374.9a...VDRip.avi.html

http://sms4file.com/download/9500.9a...VDRip.avi.html

[Олег]

 
  Информация о фильме
  Название: Йога от стресса и депрессии
  Оригинальное название: Йога от стресса и депрессии
  Год выхода: 2009
  Жанр: Обучающее видео
  Выпущено: Sova films,Россия
  Продолжительность: 00:58:17
  Перевод: Оригинал
 
 
  О фильме:
  Стресс - это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на  человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе,  семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной  стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме,  и это приводит к хронической усталости, упадку сил, а зачастую и к  депрессии.
  Нервное напряжение, прежде всего, сказывается на нашем теле. Когда  человек в подавленном состоянии, грудная клетка становится впалой,  зажатой, он начинает сутулиться, возникает напряжение в суставах и  мышцах. Тело как бы закрывается, защищается от отрицательного  воздействия на него внешнего мира.
  Бороться со стрессом поможет йога. Прогибы назад и скручивания избавят  от чувства зажатости, скованности в области грудной клетки.
  Расслабляющие асаны устранят напряжение в теле: жесткость мышц,  тазобедренных и плечевых суставов. Наклоны вперед успокоят ум,  освободят его от лишних мыслей. Воздействуя не только на тело, но и на  ум, регулярная практика позволит устранить нервное напряжение и забыть  о стрессе.
 
  Скрины:
 
 
 
 
  Файл:
  Формат: Avi
  Качество: DVDRip
  Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1139 kbps avg, 0.20 bit/pixel
  Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
  Размер: 548 Mb
 
  Скачать:
                               

                               
http://letitbit.net/download/1642.16...essii.rar.html
 
  http://turbobit.net/qeybmywsqr7a.html                         

[ksenya77750]

  спасибо за видеоматериал, хорошо бы ссылки на ifolder